Mois : avril 2021

Coach de yoga avec des enfants | Dynamite Moov

À quel âge commencer les cours de yoga pour enfant ?

Les bienfaits du yoga pour les enfants sont nombreux. Mais la question que l’on peut se poser est : à quel âge commencer le yoga enfant ? La bonne nouvelle c’est qu’il n’y a pas vraiment d’âge, même si pour commencer à être autonome pendant la séance l’idéal est un début vers l’âge de 3 …

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6 principaux styles yoga Dynamite Moov

Vous connaissez les 6 principaux types de yoga ?

Quels sont les principaux styles de cours de yoga et leurs grands principes ? Quand vous cherchez un cours de yoga, vous devez souvent choisir un style. Connaissez-vous les principaux types de yoga ? Vous allez pouvoir piocher en fonction de la pratique que vous recherchez. Hatha, Vinyasa, Kundalini… Dynamique, restoratif, méditatif… Vous avez trouvé votre ou vos …

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