Quels sont les principaux styles de cours de yoga et leurs grands principes ? Quand vous cherchez un cours de yoga, vous devez souvent choisir un style. Connaissez-vous les principaux types de yoga ? Vous allez pouvoir piocher en fonction de la pratique que vous recherchez. Hatha, Vinyasa, Kundalini… Dynamique, restoratif, méditatif… Vous avez trouvé votre ou vos […]
Vous connaissez les 6 principaux types de yoga ? Lire la suite »
Yoga pour enfant : tout sur ses bienfaits et sa pratique Le yoga, pratique ancestrale née en Inde, fait profiter de ses nombreux bienfaits à tous ceux croisent son chemin. La beauté de cette discipline réside notamment dans le fait qu’elle s’adapte à tous les âges et à tous les corps. Le yoga pour enfant :
Le yoga pour enfant : pourquoi, comment ? Lire la suite »
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Laissez parler vos envies et changez d’activités comme vous le souhaitez !